10 डीप आध्यात्मिक रिश्ते बनाने के लिए आवश्यक कदम


कोई भी सेक्स कर सकता है क्या आप किसी के साथ एक ईमानदार, गहरी, स्थायी संबंध बनाना नहीं चाहते हैं? प्यार। लिंग। लड़के। लड़कियाँ। वही समस्याएं और निराशा फिर से हम वहां अनगिनत बार रहे हैं, सोचते हैं कि जब हमें वह मिलेगा, तो वह सही व्यक्ति हम हमेशा के लिए बने रहना चाहते हैं। एक रिश्ते में भी, हम उस बिंदु तक पहुंच जाते हैं जहां हम उस व्यक्ति के साथ हैं, टी के रूप में वह विशेष रूप में महसूस किया शायद हम खामियों को चुनना या अन्य लोगों को देखकर, अगर हम उनके साथ खुश होंगे तो सोचें। और एक बार फिर, रिश्ते ध

कोई भी सेक्स कर सकता है क्या आप किसी के साथ एक ईमानदार, गहरी, स्थायी संबंध बनाना नहीं चाहते हैं?

प्यार। लिंग। लड़के। लड़कियाँ। वही समस्याएं और निराशा फिर से हम वहां अनगिनत बार रहे हैं, सोचते हैं कि जब हमें वह मिलेगा, तो वह सही व्यक्ति हम हमेशा के लिए बने रहना चाहते हैं।

एक रिश्ते में भी, हम उस बिंदु तक पहुंच जाते हैं जहां हम उस व्यक्ति के साथ हैं, टी के रूप में वह विशेष रूप में महसूस किया शायद हम खामियों को चुनना या अन्य लोगों को देखकर, अगर हम उनके साथ खुश होंगे तो सोचें। और एक बार फिर, रिश्ते धीमी गति से शुरू हो जाते हैं।

क्या होगा अगर आप एक चिंगारी की गारंटी दे सकते हैं जो कि आपकी चली गई-चाहे आप किसके साथ थे और इसके साथ चलने के लिए एक खुशहाल जिंदगी?

बौद्ध धर्म की प्राचीन शिक्षाएं कि हम ऐसा कर सकते हैं कि यदि हम अपने संबंधों को आध्यात्मिक साझेदारी में बदलते हैं यदि हम हमारे रिश्ते का उपयोग हमें समझदार, दयालु और अधिक दयालु बनाने के लिए करते हैं, तो वास्तव में वे कैसे कार्य कर सकते हैं। हमारे पास रिश्तों और जीवन का सपना देखा जा सकता है।

तो वास्तव में एक आध्यात्मिक साथी क्या है? वह व्यक्तिगत विकास के लिए एक सहयोगी है। आप दोनों यह तय करते हैं कि आप जितनी जल्दी संभव हो उतना जल्दी अपना सर्वश्रेष्ठ बनने के लिए मिलकर काम करना चाहते हैं। आप एक-दूसरे को मदद करने और प्यार करने के लिए प्रतिबद्ध हैं- और, यहां आपके चारों ओर की-हर चीज है।

क्योंकि, जब आप प्यार और दया जी रहे हैं तब ही आपका रिश्ते सचमुच पनपने होंगे इसे आज़माएं और देखें। जब व्यवहार में डालते हैं, तो आप अपने सभी सपने सच हो सकते हैं।

आप इसे कैसे करते हैं? चाहे आप किसी रिश्ते में हों या कोई नया ढूंढ रहे हों, यहां आध्यात्मिक साझेदारी के लिए 10 तरीके हैं।

1 कुछ अधिक के लिए प्रतिबद्ध।
एक सामान्य संबंध से परे एक आध्यात्मिक साझेदारी को ऊपर उठाने वाला तत्व एक क्रांतिकारी विचार है कि आपकी भूमिका एक दूसरे का समर्थन करने के लिए अंतिम विकास तक पहुंचने, अपने सबसे अच्छे स्व बनने के लिए है।

स्पष्ट हो जाओ कि जो आप तलाश कर रहे हैं वो सिर्फ भौतिक सुरक्षा या भावनात्मक समर्थन नहीं बल्कि आध्यात्मिक विकास है इसका मतलब है कि आप एक दूसरे के "ज्ञानवान" बनने के लिए अपने आपसी तलाश में एक-दूसरे का समर्थन कर रहे हैं।

आपके रिश्ते के लिए जो लक्ष्य आप सेट करते हैं, वह यह तय करेगा कि यह दिन-दिन कैसे कार्य करता है। यदि आपका लक्ष्य कंपनी या वित्तीय सुरक्षा है, तो लंबे समय तक संतुष्टि की अपेक्षा न करें। यदि आपका लक्ष्य आपके शरीर, मन और आत्मा का क्रांतिकारी विकास है, तो अपने सपने से परे पूरा होने की अपेक्षा करें।

2 आप अपने साथी को क्या करना चाहते हैं।
उन पार्टियों की एक सूची बनाएं जिन पर आप सबसे ज्यादा पार्टनर चाहते हैं। किसी और में आश्चर्यजनक विशेषताओं की तलाश करने के बजाय, उन्हें अपने आप में विकसित करें उदाहरण के लिए: यदि आप वित्तीय स्थिरता के साथ भागीदार चाहते हैं, तो अपने आप को स्थिर बनाएं! आप किसी को मजा करना चाहते हैं? मजेदार हो जाओ!

धारणा का सौंदर्य यह है कि आप अपने साथी के साथ आपके अच्छे और बुरे दोनों ही अच्छे गुणों को देखेंगे। अपने आप में पूर्ण रहें, और आप अपने साथी में पूरा देखेंगे।

3 शुद्ध रिश्तों को शुद्ध।
अपने exes के बारे में सोचो दिमाग में क्या आता है? अगर प्रेम के अलावा कुछ और है, तो आपके पास कुछ काम है। छवियों और भावनाओं को जो आपकी याददाश्त में उत्पन्न होती है, आप अपने वर्तमान संबंधों को कैसे अनुभव करते हैं।

क्षमा करने के लिए जानें अपने पिछले रिश्ते को कितना बुरा है, इससे आपको सीखना जरूरी था कि आपको क्या सीखना है।

4 परिवर्तन को पहचानें और इसे विकसित करने के लिए उपयोग करें।
पिछले रिश्तों को ठीक करने का हिस्सा परिवर्तन को गले लगा रहा है। बौद्ध दर्शन में, यह समझ बुद्धि की नींव है बिना खत्म किए कोई भी शुरुआत नहीं, कोई अंत नहीं शुरुआत है, मृत्यु के बिना कोई जीवन नहीं है।

आपका रिश्ता आपके जैसा विकसित होगा। आध्यात्मिक भागीदारों के रूप में, आपकी नौकरी इस प्रक्रिया के माध्यम से एक दूसरे से प्यार और समर्थन करना है। विकास के लिए परिवर्तन का उपयोग करें - इसे लड़ाई न करें।

5. दैनिक ध्यान अभ्यास की खेती करें।
यदि आप एक बुद्धिमान, प्यार, आध्यात्मिक साथी देखना चाहते हैं, तो आपको स्वयं होना चाहिए। ध्यान, प्रार्थना या गहरी चिंतन शामिल एक दैनिक अभ्यास बनाएँ।

ध्यान की मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य लाभ साबित करने वाले कई अध्ययन हैं। अभी भी पाने के लिए सीखना और अच्छी तरह से ध्यान करना किसी और चीज़ की तरह है: यह प्रशिक्षण लेता है एक विधि का पता लगाएं और अभ्यास करें जो आपके साथ बोलता है और आपको उच्चतम से जोड़ता है।

आप ध्यान की प्रक्रिया को अपनाते समय और ध्यान आपको उन परिणामों को निर्धारित करता है जिन्हें आप प्राप्त करेंगे। और इसे आप को डरा नहीं दें- आप एक दिन में कुछ ही मिनटों से शुरू कर सकते हैं। मार्गदर्शन के लिए, dhamma.org देखें।

6 हर दिन शारीरिक प्राप्त करें।
स्पर्श, अंतरंगता और संबंध आध्यात्मिक साझेदारी के लिए आवश्यक तत्व हैं। एक संतोषजनक अंतरंग संबंध एक शरीर के साथ शुरू होता है जिसे आप अच्छा महसूस करते हैं।

योगिक शिक्षाएं एक-दूसरे के साथ हमारे पास सूक्ष्म ऊर्जावान कनेक्शन का पता लगाती हैं इन गहरी आयामों तक पहुंचने के लिए, आपका भौतिक रूप स्वस्थ होना चाहिए।

अपनी आवश्यकताओं के साथ काम करने वाला स्वस्थ आहार तैयार करें व्यायाम व्यायाम के लिए प्रतिबद्ध है जो आपको उत्साहित करता है कुछ मज़ा करो! अपने आप को चालू करें और देखें कि आपके अंतरंग साझेदारी में क्या होता है ...

7 अपने राक्षसों का सामना करें।
हमारे पास सामान है, है ना? हम सब छाया हैं जिन्हें हम देखना नहीं चाहते हैं। एक आध्यात्मिक साझेदारी होने के नाते यह आवश्यक है कि हम उस व्यक्ति में बड़े होते हैं जिसे हम चाहते थे।

एक अनिवार्य कदम है जो हम अपने आप में खुले में इनकार करते हैं। साझेदारी चुनौतीपूर्ण हैं आपका रिश्ता सतह पर अपने सभी अंधेरे लाने जा रहा है। यह आम तौर पर तब होता है जब रिश्ते खत्म होते हैं, या "दोष खेल" शुरू होता है।

इसके बाद मनोवैज्ञानिक मुद्दों के माध्यम से एक-दूसरे के काम में मदद करने के लिए संकल्प करें। और नहीं सोचें कि वे नहीं खड़े होंगे! आवश्यक रूप से एक अच्छा कोच या चिकित्सक खोजें यह काम करो और अपने दिल के फूल को देखो और अपने दिमाग का विस्तार करें। अन्यथा आपकी खुद की छाया अनिवार्य रूप से अपने रिश्ते को पूर्ववत करेगी।

8 एक स्वर्गदूत के साथ एक तिथि की योजना बनाएं, एक महीने में दो बार (कम से कम!)।
आप अपने रिश्ते से कैसे व्यवहार करते हैं, आपके द्वारा किए गए परिणामों का अनुभव होगा। क्या यह आपके लिए ग्रह पर सबसे खास व्यक्ति है? यदि हां, तो आप उन्हें कैसे व्यवहार करना चाहिए? यदि आप उन्हें पवित्र होने के नाते संबंधित हैं, तो वे होंगे। यदि आप उन्हें साधारण के रूप में मानते हैं, तो वे होंगे।

एक प्रतिबद्धता बनाएं कि आपके पास एक महीने में दो बार "एक स्वर्गदूत के साथ तारीख" होगी। जब आप पहली बार मिले और पुन: उत्पन्न करते समय आनंदित भावनाओं को याद रखें।

ड्रेस अप करें, सर्वश्रेष्ठ रेस्तरां में जाएं या घर पर अपना पसंदीदा भोजन बनाएं। सब कुछ खास बनाने के लिए समय निकालें सोचें कि वे क्या चाहते हैं: फूल, उपहार, काम!

9 अपने दृष्टिकोणों को संरेखित करें।
आध्यात्मिक साझेदारी एक दूसरे की गहरी इच्छाओं का समर्थन करने के बारे में है। एक साथ रहने के लिए, आपके दो सपने को संरेखित करना चाहिए। एक दूसरे से पूछो: आप सबसे ज्यादा क्या चाहते हैं? आपको क्या बुला रहा है? साहस और ईमानदारी से इन सवालों का अन्वेषण करें।

आपके सपने को सहमत होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन उन्हें संरेखित करने की आवश्यकता है। भविष्य के लिए अपने दोनों दर्शनों के सामान्य पहलुओं का पता लगाएं। शायद आप में से एक विदेश में रहना चाहता है, जबकि दूसरे परिवार के पास रहना चाहता है।

द्वैतवाद में पकड़े जाने के बजाय, "तीसरे तरीके" की तलाश करें। हम माँ को हमारे साथ ले जा सकते हैं! या हर जगह छह महीने एक वर्ष रहें।

10 अपने सपने के लिए जाओ।
हम सभी का मतलब हमारे अपने जीवन के नायकों के लिए हैं। कोई भी आपके लिए यह नहीं कर सकता, यहां तक ​​कि आपके आध्यात्मिक साथी भी। सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने रिश्ते के लिए कर सकते हैं कि आप का सपना बनना है, ऐसा होने के लिए आप पैदा हुए थे।

किम्बले थेरेसा बौद्ध धर्म, योग, रहस्यवाद और मनोविज्ञान में एक विशेषज्ञ है। वह योग अध्ययन के संस्थापक और कार्यकारी निदेशक हैं (YSI), एक वैश्विक गैर-लाभप्रद संगठन जो योग के आंतरिक और बाहरी तरीकों पर योग शिक्षकों को प्रशिक्षित करता है।

38 मुबारक रिश्ते के लिए रहस्य

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फोटो: WeHeartIt

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